13 de marzo 2025
#Efemérides :Hoy es el Día Mundial del Riñón, creado para generar conciencia en la detección temprana de padecimientos en los riñones y solventar a tiempo la situación o retrasar su daño.
Los riñones son el gran filtro del cuerpo que ayuda a desechar todas las toxinas que producimos o ingerimos, por medio de la orina. Si este filtro no funciona o se obstruye, nos intoxicaremos a niveles que pueden llegar a ser letales.
Detectar a tiempo el daño renal ayuda a mantener los órganos a través de un régimen alimenticio donde se modera al máximo la sal y la grasa, además de otros alimentos y bebidas que pueden afectar negativamente a los riñones.
En términos generales la persona deberá comer menos proteínas, muchas más frutas y verduras. Además de reducir los lácteos.
